Deliciosas ensaladas de frutas

2 Recetas fáciles de ensalada de frutas 

Cuando uno menciona la palabra "ensalada", lo que viene a la mente son las verduras de hoja verde y otras verduras, ¡definitivamente no el postre! Pero no olvide que hay una versión de postre: 

¡Ensaladas con frutas! Es un dulce refrescante que no solo es bueno para sus papilas gustativas sino también para su cuerpo. Es fácil de preparar y puede usar cualquiera de sus frutas favoritas para crear su propia receta; ¡también es divertido experimentar con la salsa cremosa y dulce!

Por ahora, aquí hay algunas recetas fáciles de ensalada de frutas que puedes probar en casa:

Mezcla cremosa de frutas 

Que necesitas:

2 plátanos grandes, en rodajas
2 1/2 tazas de piña triturada con jugo
2 tazas de cóctel de frutas
2 tazas de malvaviscos en miniatura
1 1/2 tazas de mandarinas, escurridas
1 1/2 tazas de cobertura batida congelada, descongelada
1/2 taza de mezcla de pudín de pistacho instantáneo
En un tazón grande, mezcle la piña triturada (incluya jugo) y la mezcla de pudín de pistacho. Agregue la cobertura batida. Cuando estén bien combinados, agregue plátanos, cóctel de frutas, mandarinas y malvaviscos al tazón. Mezcle bien los ingredientes. Cubra y refrigere hasta que esté listo para servir.

Ensalada fácil de frutas y nueces

Que necesitas:

1 manzana roja, pelada, sin corazón y cortada en cubitos
1 mango maduro, pelado, sin semillas y en cubos
3/4 taza de anacardos tostados
1 cucharada de vinagre balsámico
1/2 cucharadita de canela molida
1/4 cucharadita de jengibre molido
1 pizca de sal

Combine la manzana, el mango y los anacardos tostados en una ensaladera. Vierta vinagre balsámico sobre frutas y nueces, luego sazone con canela molida, jengibre molido y sal. Mezclar para combinar bien los ingredientes. Cubra y refrigere hasta que esté listo para servir.

Olvídate de los postres ricos en calorías como pasteles y helados por un tiempo y disfruta de un dulce que es bueno para tu cuerpo. En cambio, para su próximo picnic, ¡disfrute de un refrigerio o postre saludable y refrescante con estas deliciosas pero fáciles de seguir recetas de ensalada de frutas que son perfectas para cualquier temporada!